April. Vi begynner å komme ut av skallet vi har krøpet inn i denne vinteren. Det er befriende å høre praten gå på t-banen og se folk i glade klær. Borte er de bøyde hodene i sorte jakker som jeg så for et par måneder siden. Det er vår og det begynner å spire både i naturen og i oss!

Hva har du ruget på denne vinteren? Hvilke drømmer ligger der klare for å leves ut? Kanskje det er på tide å gjøre noe med det?

Følg ditt hjertespor denne våren og kjenn på den gode følelsen av å gjøre noe for degselv.
Det er du verdt.

Første mars. Denne måneden finner du en "hjerteløk" i kalenderen min. Løken inneholder en gass som gjør at det svir og du får tårer i øynene. Men det finnes og en annen form for tårer. De som kommer innenfra.

Det første de aller fleste av oss gjør er å gråte.
Det er et "språk" vi er født med.

Tårer kommer ikke bare av sorg og smerte, men og av latter, glede, medlidenhet og når du opplever noe vakkert... Hva gir deg tårer i øynene? Neste gang de kommer så kjenn litt ekstra etter hvorfor. Hva ligger i sorgen din? Kanskje er det ikke det du i utgangspunktet tror.

Gjennom tårene er du i kontakt med ditt innerste. Tårene forteller deg noe. Tårer er viktig. Lytt litt ekstra til dem neste gang - de er et hjertespor.